Turistika na Sithonii: stezky, vyhlídky a hora Itamos

Většina lidí přijíždí na Sithonii kvůli moři a pak stráví jedno dopoledne pohledem na tmavě zelený hřeben, který se táhne středem poloostrova, a přemýšlením, jaké to tam nahoře je. Odpověď zní: les, zvonce na kozách, úly a z toho správného místa Toronský záliv na jedné straně a hora Athos na druhé. Poloostrov má skutečnou, značenou síť stezek a půldenní výlet se snadno vejde mezi ranní kávu a pozdní koupání.

Tento průvodce se věnuje masivu Itamos, několika trasám s poctivými údaji, pobřežním stezkám, tomu, co nosit s sebou, a bezpečnostním pravidlům, která jsou v létě nejdůležitější.

Proč chodit po horách na Sithonii

Chůze je tu o kontrastu. V devět hodin můžete být na pláži a v jedenáct pod jehličnany. Hora je převážně pokrytá jehličnatým lesem, na jejích svazích se pasou kozy a chovají včely a v podhůří poblíž Porto Carras jsou vinice. Jediným horským sídlem je Parthenonas.

Z oblasti vrcholu se otevírají výhledy na Toronský záliv a Kassandru na západě a na Singitský záliv a horu Athos na východě. Pohled z vesnice popisuje náš článek Výhledy na horu Athos a východy slunce ze Sarti.

Masiv Itamos v kostce

Hora Itamos (Ίταμος) se táhne ze severu na jih středem Sithonie. Pohoří, nazývané také Dragoudeli (Δραγουδέλι), zaujímá asi 27 000 hektarů a většinou leží v chráněné oblasti „Oros Itamos - Sithonia“.

Nejvyšší bod má asi 810 až 817 m, podle toho, kterou mapu použijete, a některé mapy uvádějí jako vrchol Astrapokameno místo Itamosu. Mezi další pojmenované vrcholy patří Astrapokameno (asi 808 m), Psilos (753 m) a Dragoudeli (689 m). Širší poloostrov, z něhož hora vystupuje, popisuje náš kompletní průvodce Sithonií. Náš samostatný článek o túře na horu Itamos se věnuje samotné hoře.

Ještě několik užitečných faktů:

• Poblíž vrcholu stojí požární strážní věž. Berte ji jako funkční budovu, nikoli jako atrakci pro návštěvníky.
• Pohořím vede silnice z Nikiti do Sykie.
• Polní cesty jsou oblíbené u horských cyklistů a v zimě jsou blátivé.
• Lesní požáry zničily velké plochy na jihu kolem Sarti a Sykie a byly vyřezány široké protipožární průseky. Více o požárních pravidlech níže.

Značené trasy kolem Parthenonasu a Neos Marmaras

Častým výchozím bodem je Parthenonas (Παρθενώνας), horská vesnice těsně nad Neos Marmaras (Νέος Μαρμαράς).

Sithonia Trails (Σιθωνίας Μονοπάτια), sociální družstvo založené v roce 2019, vytvořilo asi 15 značených tras a pořádá závod v běhu po stezkách. Hiking Team of Neos Marmaras vytyčil také sedm tras s číslovanými úseky. Všechny jsou středně obtížné a největší výškový rozdíl je 730 m.

Níže uvedené údaje jsou přibližné. Značení může vyblednout a stezky se po bouřích nebo požárech mění, proto si trasu před vyražením ověřte na visitsithonia.com nebo sithonia-trails.gr.

Stezka Mylos (asi 4 km) je dobrou krátkou volbou a několik tras začíná v Parthenonasu.

Oblíbenou půldenní volbou je túra z Neos Marmaras do Parthenonasu a zpět: zhruba 8-10 km, asi 4 hodiny, středně obtížná, s převýšením asi 340 m.

Běžnými místy, odkud trasy začínají, jsou supermarket Masoutis v Neos Marmaras a náměstí v Parthenonasu. Obě jsou na západním pobřeží, proto počítejte s cestou ze Sarti a před plánováním dne si zkontrolujte mapu.

Pobřežní stezky

Ne každá procházka vyžaduje horu.

• Toroni, pevnost Lekythos a skrytá pláž: celkem asi 3 km, zhruba 1 hodina, snadné.
• Z Nikiti do Agios Nikolaos a zpět: asi 10 km, zhruba 2,5 hodiny, lze ji také projít jako okruh.
• Z Porto Koufo na mys Kapros a zpět: asi 11 km, 3-4 hodiny. Zdejší stezky jsou špatně značené, takže berte s sebou vodu a GPS nebo mapu.
• Pobřežní procházka v Porto Carras: trasa podél pobřeží na západní straně.

Na okružní trase po hřebeni nad Sykií počítejte s hlídacími psy se stády. Pokud uvidíte stádo, dejte mu prostor a nechoďte přímo k psům.

Pro pohled na kopce za Sarti hledejte na mapě pohoří Dragoudeli.

Kdy jít a co vzít s sebou

Období požárního nebezpečí trvá od 1. května do 31. října a klíšťata jsou nejaktivnější od jara do podzimu, takže velká část turistického roku se s obojím překrývá. Před volbou termínu si přečtěte následující části a v hlavním létě omezte túry na ranní hodiny. Náš článek kdy navštívit Sithonii uvádí teploty po měsících a sezonní průvodci Sithonia na jaře a Sithonia na podzim se věnují mezisezónním měsícům.

Pro oblast Itamos je rada místních průvodců jednoduchá:

• Dostatek vody.
• Pohodlná turistická obuv.
• Lehká bunda, protože na vrcholu je chladněji.

Vezměte si víc vody, než si myslíte, že potřebujete, a plánujte podle žáru uprostřed dne. Seznam věcí na pláž najdete v článku co si sbalit na pláž na Sithonii.

Bezpečnost na stezce

Klíšťata

Řecká organizace pro veřejné zdraví EODY uvádí, že klíšťata jsou aktivní celý rok a nejaktivnější od jara do podzimu. Žijí na stinných, vlhkých místech s hustou vegetací. Její rady zahrnují:

• Choďte uprostřed cest.
• Noste světlé oblečení s dlouhými kalhotami zastrčenými do ponožek a uzavřenou obuv.
• Používejte repelent (DEET nad 20 procent, ikaridin a podobné).
• Poté si prohlédněte tělo.

Většina klíšťat není nakažená a riziko v Řecku se považuje za relativně malé, ale nemoci mohou být závažné.

Hadi

Hadi žijí v kopcích, proto buďte přiměřeně opatrní. Noste pevnou obuv, před sednutím nebo překračováním klád se podívejte a v noci používejte baterku. Pokud je někdo pokousán, udržujte ho v klidu a bez pohybu, znehybněte končetinu dlahou a jeďte do nemocnice se sérem proti hadímu jedu. Nepoužívejte škrtidla, odsávání, řezání ani tlakové obvazy.

Psi a stáda

Jak bylo řečeno, dejte stádům prostor. Hlídací psi jsou součástí pracující hory.

Letní pravidla proti požárům

Tuto část si přečtěte dvakrát. Kopce kolem Sarti už hořely a pravidla jsou přísná.

Sezona. Pravidla hasičského sboru pro lesy, křoviny, zemědělskou půdu a chráněné oblasti a pro pás do 300 m od nich platí od 1. května do 31. října. Vydávají se každý rok znovu, proto aktuální znění zkontrolujte na webu hasičského sboru.

Co říká. Ve stručnosti:

• Používání otevřeného ohně při kempování nebo rekreaci je zakázáno od 1. května do 31. října, bez ohledu na stupeň rizika.
• Plynové nebo kapalinové vařiče jsou povoleny pouze na vlastním pozemku nebo v licencovaných provozech, jako jsou kempy a turistická ubytování, a to jen ve dnech rizika 1 až 3. Pevná paliva jsou povolena jen ve dnech 1 a 2.
• Ohňostroje pod širým nebem jsou pro veřejnost zakázány ve dnech rizika 3 až 5.

Mapa rizika. Generální sekretariát pro civilní ochranu zveřejňuje pro sezonu Denní mapu předpovědi rizika požáru. Kategorie jdou od 1 (nízké) přes 2 (střední), 3 (vysoké) a 4 (velmi vysoké) až po 5 (stav pohotovosti). Podívejte se na ni večer před a ráno v den každé túry.

Zákazy vstupu. Ve dnech rizika 3, 4 nebo 5 může regionální úřad zakázat průchod, pobyt a pohyb osob a vozidel v oblastech Natura, lesích, parcích a hájích. Správní pokuta za porušení zákazu činila podle zákona 4926/2022 300 EUR. Obyvatelé a pracující, kteří jdou z domova nebo do domova či z práce nebo do práce, a provoz na silniční síti jsou vyjmuti, pokud není uzavřena sama silnice.

Precedens existuje i na Chalkidiki. Ve dnech 13. a 14. července 2025 zakázal zástupce regionálního guvernéra na 24 hodin veškerý pěší i automobilový přístup do lesních oblastí Kassandry. Nebylo to na Sithonii, ale ukazuje to, jak tento mechanismus funguje.

Tísňová volání. Volejte 112, evropské tísňové číslo, pokud potřebujete hasiče, lékaře nebo záchranáře.

Spojení túry s mořem

Dopoledne na hřebeni se přirozeně hodí k odpolednímu strávenému na vodě. Pokud Vás láká vidět pobřeží z jiného úhlu, podívejte se na naše průvodce lodními výlety a celodenními plavbami na Sithonii, kajakem a SUP na Sithonii a Vourvourou a ostrovem Diaporos nebo na co dělat v Sarti. Časy lodí a pádlování se liší podle provozovatele, proto túru naplánujte na dopoledne a vodu na později.

Pokud byste chtěli základnu pro to všechno, Sarti Thea Boutique Rooms stojí nad přístavem Sarti v Achladě, s bezplatným parkováním přímo u hotelu, a než vyrazíte, můžete se nás na recepci zeptat na podmínky v kopcích.

Praktické informace

• Místa startu: náměstí v Parthenonasu, supermarket Masoutis (Neos Marmaras), Toroni, Porto Koufo.
• Vezměte si: vodu, turistickou obuv, lehkou bundu, repelent, mapu nebo GPS.
• Zkontrolujte před odchodem: Denní mapu předpovědi rizika požáru a podrobnosti tras na visitsithonia.com a sithonia-trails.gr, protože značení se u jednotlivých stezek liší.
• Tísňová volání: 112.
• Počítejte s: cestou ze Sarti k začátkům tras na západním pobřeží, brzkými starty v létě a chladnějším vzduchem na vrcholu.